Medisch Fitness

Foto Sami 7

Medisch fitness is een vorm van fitness onder begeleiding van een fysiotherapeut, waarbij het trainingsschema zodanig is opgesteld dat u, ondanks uw beperkingen toch kunt sporten. Ook kunt u medisch fitness zien als aanvulling op uw revalidatie na een blessure, één en ander in overleg met uw fysiotherapeut.

Deze trainingen zijn bedoeld voor mensen met:
knieklachten – rugklachten – bekkeninstabiliteit – nek- en schouderklachten – long aandoeningen – reumatische aandoeningen – hart- en vaatziekten – neurologische aandoeningen.

Het doel van medisch fitness is door middel van training de conditie/belastbaarheid te vergroten, zowel totaal (algehele conditie) als lokaal (klachtengebied). Hierdoor ontstaat een beter evenwicht tussen belasting (wat u met uw lichaam doet) en belastbaarheid (dat wat uw lichaam kan hebben). Of fysiotherapie ook uw klacht kan verhelpen, moet blijken tijdens de screening en/of de intake en onderzoek maar is tevens afhankelijk van uw eigen inzet.

Voor de training heeft u eerst een gesprek met de fysiotherapeut.
Het doel van dit besprek is om nader kennis te maken, het bepalen van een trainingsdoel en het inschatten van uw huidige lichamelijk functioneren en de daarmee samenhangende beperkingen.

Bij twijfel is altijd toestemming nodig van uw huisarts, specialist en/of fysiotherapeut.
De start van de training is altijd samen met de fysiotherapeut. Afhankelijk van de situatie zullen wij één of meerdere malen samen met u het programma doorlopen.